Definition Wikipedia: «Der Begriff Coaching stammt vom englischen <to coach> (betreuen, trainieren) und bezeichnet eine Vielzahl von Trainings- und Beratungskonzepten zur Entwicklung und Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele und der dazu notwendigen Kompetenzen. Beispiele sind Führungs-, Umsetzungs- und Selbstmanagement-Kompetenzen.»

Jeder Mensch steht hin und wieder an einem Punkt, wo er nicht mehr weiter weiss, sich an Ort und Stelle bewegt oder einfach keine Perspektive hat. Dann ist es oft hilfreich, mit jemandem zu reden und die Situation allenfalls einmal von einer anderen Seite zu betrachten. Ich werde Ihnen während des Coachings keine Ratschläge oder Lösungen präsentieren, sondern Sie weg vom Problem hin zu Ihrer eigenen Lösung, die bereits verborgen in Ihnen steckt, begleiten bzw. führen. Ich arbeite lösungsorientiert mit verschiedenen Fragetechniken und Methoden. Es ist mein Ziel, Sie in Ihrem Prozess einen Schritt vorwärts zu bringen.

Sehr gerne und erfolgreich arbeite ich mit der wingwave-Methode. Dies ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für Sie spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führe ich Ihren Blick mit schnellen Handbewegungen horizontal hin und her. Mit dem Muskeltest als Biofeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft (ähnlich wie bei der Kinesiologie).

Einige Beispiele für Themen einer Coachingsitzung:

• Berufliche Schwierigkeiten bzw. besondere Herausforderungen
• Erschöpft- bzw. Blockiert sein
• Wunsch nach Neuorientierung
• Schwierigkeiten, vor Menschen zu sprechen
• Konfliktsituationen
• Unterschiedliche Ängste bzw. Unsicherheiten
• Beziehungsprobleme
• Schlechte Träume
• Vorsätze, die Sie nie einhalten
• Immer wieder in dieselbe Situation geraten
• u.v.m.

Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren oder Teams. Durch meine langjährige Führungserfahrung sind mir berufliche und führungsbezogene Themen sehr nahe. Es würde mich sehr freuen, wenn ich Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten dürfte.

Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen Termin für eine Coaching-Sitzung bei mir in Baar. Sie werden ein Ziel erarbeiten, das Sie erreichen möchten. Danach entwickeln Sie mit meiner Unterstützung lösungsorientierte Möglichkeiten für den nächsten Schritt oder gar den Weg, wie Sie Ihrem Ziel näher kommen bzw. es erreichen können. Je nach Situation kombinieren wir die Coaching-Sitzung mit Elementen der Kinesiologie, der wingwave-Methode oder weiteren unterstützenden Methoden.

Die Lösung steckt in Ihnen. Sie brauchen vielleicht nur ein paar Anstösse, um sie zu erkennen. Eine Sitzung kann 1 – 2 Stunden dauern. Je nach Verlauf und Intensität sind unterschiedlich viele Sitzungen nötig. Sie entscheiden, was Sie benötigen und Ihnen gut tut. 

Ich arbeite mit einem Stundenansatz von CHF 120.00. Die Abrechnung erfolgt im Fünf-Minuten-Takt. Unterstützende Methoden werden zusätzlich verrechnet (z.B. Bachblüten, Energiesprays, Heilsteine etc.).